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每天做好防晒,拒绝肌肤衰老!

发布时间:2020-07-18   来源:S慢生活    

每天做好防晒,拒绝肌肤衰老!随着漫长的夏日即将到来,喜欢阳光沙滩或者户外活动的你一定要做好防晒护肤的准备!防晒是肌肤保养最为重要的一步,除了预防晒伤晒黑,更重要的是防止光老化!阳光中的紫外线是加速肌肤老化的主要元凶,造成皮肤干燥、失去弹性,容易产生黑斑、皱纹、细纹。想要保持肌肤活力、呈现出自然白皙的好肤色,那就从学会防晒开始吧!

每天做好防晒,拒绝肌肤衰老!Photo by Court Prather on Unsplash

Tips:防晒霜不能直接涂脸上
在涂抹防晒霜之前,要先做好基础保养,不能直接涂在脸上,最好清洁脸部后涂一层乳液或者面霜再涂防晒霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样反而会造成对皮肤的刺激和伤害。

Tips:先防晒后隔离
很多人都误以为,应该先做隔离后防晒;其实,先防晒后隔离才是正确的顺序。防晒霜主要是保护皮肤免受紫外线的伤害,而隔离霜就等同于妆前乳,主要起到润色、调整肤色的作用,所以防晒霜是护肤的最后一步,隔离是化妆的第一步。

Tips:用轻拍按压方式涂抹
在涂抹防晒霜时,建议先将防晒霜挤在手背上,用指尖将防晒霜匀开后再轻轻拍打按压在脸部,尽量不要直接涂抹在脸上。

Tips:记得补擦防晒霜
别以为涂了一次防晒霜就可以持续一整天,防晒霜的效果会因为出汗出油或曝晒一段时间后而慢慢减弱,所以必须依情况补擦防晒霜。那幺,需要多久才补擦防晒?其实,我们可以根据不同的防晒需求以及产品的SPF值防晒时间来做决定,比如办公室防晒,可以使用SPF15 PA+的防晒霜,每隔4-5个小时补涂一次;户外运动防晒,则可以使用SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次;游泳时防晒,可选择SPF30 PA+++以上的防水型防晒霜每隔1-2小时就要再擦一次。

Tips:使用防晒霜一定要卸妆!
除了化妆要卸妆,涂抹防晒霜或隔离霜后也是需要进行卸妆。除非防晒霜有标明无需卸妆,否则必须做好卸妆和彻底清洁的步骤。如果防晒霜的残留物停留在脸上就会造成毛孔堵塞,容易引起肌肤粗糙、长粉刺或痘痘等肌肤问题。

Tips:室内或阴天也需要防晒
不管是在室内还是阴天的时候,记得一定要涂防晒!由于紫外线能穿透云层、玻璃或透过墙壁的反射进入室内,加上经常对着电脑、照着日光灯,就算在室内也要做好防晒。

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报导:整理报导
部分图片:取自Sisley


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